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枸杞香蕉大米粥的做法
枸杞香蕉大米粥材料：大米、枸杞、冰糖、香蕉 做法：（1）将枸杞用温水泡一下，待。用。（2）将大米淘洗干净，待用。 （3）将香蕉去皮，放。在案板上切开，待用。（4）将高压锅里倒入水烧开。 （5）接着，下入大米，搁入冰糖烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。（6）然后，合入香蕉和枸杞搅动一下略煮，即可。 [详细]
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莲藕花生墨鱼干粥的做法
粥，作为我们的传统食。品，对身体。是有很好的调理作用的。古人认为，喝粥。的好处多多，粥容易消化，白米熬煮温度超过60摄。氏度。就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。生病时食欲不振，清粥既能促进食欲，又能为虚弱。的病人补充体力。防止便秘：现代人饮食精致又缺乏运动，容易便秘， [详细]
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莲藕花生墨鱼干粥的做法
粥，作为我们的传统食品，对身体是有很好的调理作用的。古人认为，喝粥的好处多多，粥容易消化，白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。生病时食欲不振，清粥既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力。防止便秘：现代人饮食精致又缺乏运动，容易便秘，粥含有大量的 [详细]
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雪梨山楂糯米粥的做法
。最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做。了一碗雪梨山楂糯米粥。雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。山楂山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。 [详细]
2020-01-02 11:10 分类：粥的做法 -
鲈鱼菌菇太极粥的做法
这。个粥其实简单的说就是。口蘑豆浆粥和菠菜鲈鱼粥的双拼，白色部分是豆浆和蘑菇加。大米一起打出来的，绿色部分是菠菜、鲈鱼肉和大米一起打出来的，用豆。浆机做，很方便，也很细腻，适合小宝宝们，还有老人家，以及手术后康复期的病人，因为鲈鱼非常利于伤口的愈合，总之是一款。养生的粥吧 鲈鱼菌菇太极粥原料：1、鲈鱼肉2、口蘑3、菠菜4 [详细]
2020-01-02 02:03 分类：粥的做法 -
苹果红豆糯米粥的做法
苹果红。豆糯米粥材料：红豆20克，糯米100克，红枣少许，苹果1个。做法：1.将糯米清洗干净，装入碗中待用，将红豆有清水浸泡2小时待用。 2.将红豆放入。锅中，加入清水煮沸，将红豆煮至五分熟的时候，加入糯米，继续煮。 3.将苹果，红枣清洗干净，分别切成小粒待用。4.将糯米煮至八分熟时，倒入苹果，红枣，大火烧开。 5.关火，焖 [详细]
2019-12-31 02:09 分类：粥的做法 -
百合莲子大枣粥的做法
百合莲子大枣。粥可。以。宁心静神，缓解孕期失眠。营养不良，食后脘胀，心悸不安，夜眠多梦，健忘，疲。倦无力，口舌干燥等均可食用。百合有较高的营养价值，富含蛋白质、脂。肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动。者经常食。用，可以健脑，增强记忆力，提 [详细]
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山药肉末杞子粥的做法
这个星期小宝要吃粥，这小子在幼儿园吃番薯粥吃上瘾了，一直夸番薯粥好好吃，难为。他小的时候便便不太好，我们煮了番薯粥给他吃，死活吃不上两口，老说不喜欢吃，原来是我们说十句，不如幼儿园老师说上一句，现在增加了，我们煮十次，不如在幼儿园。吃一次。啊！番薯粥婆婆在家煮过了，我就不煮了，山药有营养，吃起来口感还不错，我就。煮山药 [详细]
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糯米红枣薏米粥的做法
糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等。症。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑 [详细]
2019-12-25 02:11 分类：红枣粥 -
糯米红枣薏米粥的做法
糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、 [详细]
2019-12-25 01:52 分类：红枣粥