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  • 玉米哈密瓜苹果瘦肉汤的做法

    玉米哈密瓜苹果瘦肉汤材料:瘦肉400克,苹果100克,玉米、哈密瓜各适量调味料:盐、鸡精各5克玉米哈密瓜苹果瘦肉汤的做法1.瘦肉洗净,切件,汆水;苹果去皮,切块;玉米洗净,切段;哈密瓜去皮洗净,切块。2.将瘦肉、苹果、玉米、哈密瓜放入锅中,加入清水用小火炖。3.至苹果皮变色之后,调入盐和鸡精即可。此汤功效:提神健脑适合 [详细]

    2020-02-02 08:32 分类:
  • 玉米萝卜煲猪脊骨的做法

    玉米萝卜煲猪脊骨材料:猪脊骨100克,玉米、白萝卜、蜜枣各适量调味料:盐、鸡精各2克玉米萝卜煲猪脊骨的做法1.白萝卜洗净,切块;玉米洗净,切段;蜜枣洗净,切薄片。2.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水。3.将蜜枣、猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米、白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐、鸡精调味即可。此汤功效: [详细]

    2020-01-25 04:58 分类:
  • 儿童鸡蛋汤的做法

    很容易做的一道汤,让小孩子帮忙会很有趣。要增加营养,可以加胡萝卜片或蘑菇片。最后。用新鲜葱花点缀即可。材料调好味的鸡汤950毫升,冷冻豌豆7。5克,鸡蛋1个,打散做法1.用大平底锅将鸡汤和豌豆煮开。2.慢慢将蛋浆倒进汤里,并不断搅拌。趁热吃,用切碎的葱花来点缀一下即可。鸡蛋的营养价值和正确的吃法鸡蛋的营养价值和正确的吃 [详细]

    2020-01-02 08:28 分类:
  • 酸辣香菇豆腐汤的做法

    香菇豆腐汤是一道非常适合青少年的营养汤羹。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,是增加抵抗力的绝佳食品。豆腐富含高蛋白,营养丰富。此款汤是孩。子增强抵抗力和补钙的绝佳搭配。这次我做成酸辣口味的,提神开胃,鲜香爽口。酸爽开胃补钙汤品---酸辣香菇豆腐汤材料:豆腐100克,鲜香菇。10朵,鸡蛋1个 [详细]

    2019-12-30 05:12 分类:儿童煲汤
  • 儿童胡萝卜骨头汤的做法

    食材明细大棒骨,胡萝卜1.大棒骨先洗干净。2用水泡半个小。时以上,中间表忘记换水。3大棒骨凉水下锅。4煮开以后,保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一。片、胡萝卜。5整个过程一直保持中火沸腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时。6一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的,很简单吧。爱宝宝小贴士:PS1:炖汤的 [详细]

    2019-12-19 08:30 分类:儿童煲汤